La Sinfonia Corpo-Mente
Corpo e mente assieme sono una SINFONIA, un pezzo per orchestra non incentrato su uno strumento in particolare. Diversi strumenti (psiche, organi, apparati…) suonano diversi spartiti per restituire un tutto armonico…
Pubblicati da Caterina Cenci
Un respiro spettacolare
Il modo in cui respiriamo influenza la salute del nostro sistema corpo-mente… è scritto negli Yoga Sutra, ne discutono oggi i neuroscienziati…
Yoga e Autoregolazione
Lo Yoga è una disciplina vasta
ed eterogenea; le numerose
tradizioni Yoga condividono un obiettivo…
Medicina Tradizionale cinese al microscopio
Un mio vecchio blog (2011) sulle evidenze scientifiche dell’efficacia (o no) dei metodi della medicina tradizionale orientale…
Per un sospiro di sollievo
Andrew Huberman, ricercatore presso la Scuola di Medicina di Stanford, ci spiega come un “sospiro” possa veramente darci il sollievo che cerchiamo…
A ritmo del cuore
Salute e Variabilità
della frequenza
cardiaca…
