Corpo e mente assieme sono una SINFONIA, un pezzo per orchestra non incentrato su uno strumento in particolare. Diversi strumenti (psiche, organi, apparati…) suonano diversi spartiti per restituire un tutto armonico…
Andrew Huberman, ricercatore presso la Scuola di Medicina di Stanford, ci spiega come un “sospiro” possa veramente darci il sollievo che cerchiamo…
Caterina Cenci
Insegnante di Yoga RYT® 500 e Biologa
Email: caterina@catiyoga.it
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