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SUMMARY:Hatha  @ Ryoga Prati
DESCRIPTION:A livello posturale on questo nome si indica uno stile dal ritmo più lento in cui le posizioni sono tenute più a lungo. Si inizia e termina con il pranayama.
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SUMMARY:Yin Yoga @ Ryoga Trastevere
DESCRIPTION:In questa lezione le posizioni sono eseguite a terra e mantenute per tempi più lunghi rispetto alle altre pratiche Hatha  yoga. L’obiettivo dello Yin è il rilassamento della muscolatura e favorire la salute della fascia muscolare. La durata e l’intensità delle posizioni predispongono a  un  lavoro introspettivo e al rilassamento del sistema nervoso.
URL:https://catiyoga.it/evento/yintrastevere/
LOCATION:Ryoga Trastevere\, Via dei Fienaroli 27\, Roma
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DESCRIPTION:A livello posturale on questo nome si indica uno stile dal ritmo più lento in cui le posizioni sono tenute più a lungo. Si inizia e termina con il pranayama.
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