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SUMMARY:Yin Yoga @ Aura Sacred Space
DESCRIPTION:In questa lezione le posizioni sono eseguite a terra e mantenute per tempi più lunghi rispetto alle altre pratiche Hatha  yoga. L’obiettivo dello Yin è il rilassamento della muscolatura e favorire la salute della fascia muscolare. La durata e l’intensità delle posizioni predispongono a  un  lavoro introspettivo e al rilassamento del sistema nervoso.
URL:https://catiyoga.it/evento/moonflow-8-2-2-2-2-2/
LOCATION:Aura Sacred Space\, Via degli Ombrellari 44\, Roma
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