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SUMMARY:Hot Yin Yoga @ Ryoga Prati
DESCRIPTION:In questa lezione le posizioni sono eseguite a terra e mantenute per tempi più lunghi rispetto alle altre pratiche Hatha  yoga. L’obiettivo dello Yin è il rilassamento della muscolatura e favorire la salute della fascia muscolare. La durata e l’intensità delle posizioni predispongono a  un  lavoro introspettivo e al rilassamento del sistema nervoso.
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SUMMARY:Yin Yoga @ Aura Sacred Space
DESCRIPTION:In questa lezione le posizioni sono eseguite a terra e mantenute per tempi più lunghi rispetto alle altre pratiche Hatha  yoga. L’obiettivo dello Yin è il rilassamento della muscolatura e favorire la salute della fascia muscolare. La durata e l’intensità delle posizioni predispongono a  un  lavoro introspettivo e al rilassamento del sistema nervoso.
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LOCATION:Aura Sacred Space\, Via degli Ombrellari 44\, Roma
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SUMMARY:Yin Yoga @ Aura Sacred Space
DESCRIPTION:In questa lezione le posizioni sono eseguite a terra e mantenute per tempi più lunghi rispetto alle altre pratiche Hatha  yoga. L’obiettivo dello Yin è il rilassamento della muscolatura e favorire la salute della fascia muscolare. La durata e l’intensità delle posizioni predispongono a  un  lavoro introspettivo e al rilassamento del sistema nervoso.
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DESCRIPTION:In questa lezione le posizioni sono eseguite a terra e mantenute per tempi più lunghi delle normali pratiche yoga. L’obiettivo dell’Hot Yin è il completo abbandono del corpo a favore di un intenso lavoro introspettivo. Il calore generato dai pannelli infrarossi contribuisce ad allentare le tensioni muscolari.
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SUMMARY:Yin Yoga @ Aura Sacred Space
DESCRIPTION:Uno stile estremamente rilassante per il sistema nervoso lin cui e posizioni sono tenute per molto tempo\, spesso con il supporto di blocchetti o cuscini\, e in maniera passiva (i muscoli sono rilassati). \nInfo e prenotazioni
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LOCATION:Aura Sacred Space\, Via degli Ombrellari 44\, Roma
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