Ultimo appuntamento di Novembre con "I Sentieri dello Yoga". Un percorso versatile, caratterizzato da movimento, respirazione, mantra e filosofia, che ti condurrà al cuore dello Yoga, offrendoti un’esperienza di apprendimento unica. Se vuoi capire quale è la tradizione Yoga più adatta a te, questo è l’evento giusto! Che tu sia un principiante o un praticante più esperto, […]

Ti piacerebbe iniziare la giornata con un tocco poetico? Puoi collegarti con me per un Poetic Flow, una lezione online che prevede esercizi di respirazione, asana per un risveglio graduale del corpo, un piccolo flow di saluti al sole e in regalo… una poesia! Poetic Flow migliora capacità come memoria e concentrazione e dona buonumore, […]