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Oggi

  • Moon Flow @ Aura Sacred Space

    Segnalati
    Aura Sacred Space Via degli Ombrellari 44, Roma
    Moon flow

    una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con  posizioni più statiche che rilassano corpo e mente predisponendo a pratiche introspettive quali pranayama e meditazione.  OGNI LUNEDI SERA ALLE 19:45 presso AURA SACRED SPACE - Via degli Ombrellari 44 Roma. Informazioni e […]

  • Early Rise @ Ryoga Prati

    Segnalati
    Ryoga Prati Via Durazzo 24, Roma
    Hatha Yoga

    Una pratica di risveglio graduale del corpo,si inizia con un ritmo lento per terminare con un movimento più fluido ed energizzante. Si inizia e termina con il pranayama.

  • Vinyasa Flow @Ryoga Prati

    Segnalati
    Ryoga Sallustiano Via Servio Tullio 20 -22, Roma
    Vinyasa Flow

    Una lezione di vinyasa flow dinamica che accoppia lo sviluppo di forza e resistenza a quello di flessibilità e calma.

  • Asana lab @ Ryoga Sallustiano

    Segnalati
    Ryoga Sallustiano Via Servio Tullio 20 -22, Roma
    AsanaLab

    In questa classe si studiano in profondità le varie posizioni dello Yoga, sperimentando anche delle variazioni delle stesse ma sempre mantenendo la massima attenzione alla precisione dell'allineamento del corpo. Attraverso tecniche di flessibilità attiva e mobilità si prenderà maggiore consapevolezza nell'esecuzione delle Asana e si otterrà una pratica più sicura e accessibile per tutti i […]

  • Asana lab @ Ryoga Prati

    Segnalati
    Ryoga Prati Via Durazzo 24, Roma
    AsanaLab

    In questa classe si studiano in profondità le varie posizioni dello Yoga, sperimentando anche delle variazioni delle stesse ma sempre mantenendo la massima attenzione alla precisione dell'allineamento del corpo. Attraverso tecniche di flessibilità attiva e mobilità si prenderà maggiore consapevolezza nell'esecuzione delle Asana e si otterrà una pratica più sicura e accessibile per tutti i […]