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SUMMARY:Asanalab @ Ryoga Prati
DESCRIPTION:In questa classe si studiano in profondità le varie posizioni dello Yoga\, sperimentando anche delle variazioni delle stesse ma sempre mantenendo la massima attenzione alla precisione dell’allineamento del corpo. Attraverso tecniche di flessibilità attiva e mobilità si prenderà maggiore consapevolezza nell’esecuzione delle Asana e si otterrà una pratica più sicura e accessibile per tutti i livelli.
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LOCATION:Ryoga Prati\, Via Durazzo 24\, Roma
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SUMMARY:Pranayama – online
DESCRIPTION:Collegati online per iniziare la giornata con il respiro giusto! \nPer prenotarti e ricevere il link alla stanza zoom: caterina@catiyoga.it
URL:https://catiyoga.it/evento/pranayama-online-2/
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DESCRIPTION:una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con  posizioni più statiche che rilassano corpo e mente predisponendo a pratiche introspettive quali pranayama e meditazione.\n OGNI LUNEDI SERA ALLE 19:45 presso AURA SACRED SPACE – Via degli Ombrellari 44 Roma.\nInformazioni e Prenotazioni.
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DESCRIPTION:This class derives from Yoga Sangraha\, it is more a flow kind of practice and it is integrated with strengthening postures taken from the Indian boxe and wrestling tradition. It is especially useful for over 50 years old who have already experience in Yoga and need to integrate stretching with resistance training. \nInformazioni e Prenotazioni.
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DESCRIPTION:A livello posturale on questo nome si indica uno stile dal ritmo più lento in cui le posizioni sono tenute più a lungo. Si inizia e termina con il pranayama.
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DESCRIPTION:Una lezione di vinyasa flow dinamica che accoppia lo sviluppo di forza e resistenza a quello di flessibilità e calma.
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DESCRIPTION:una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con  posizioni più statiche che rilassano corpo e mente predisponendo a pratiche introspettive quali pranayama e meditazione.\n OGNI LUNEDI SERA ALLE 19:45 presso AURA SACRED SPACE – Via degli Ombrellari 44 Roma.\nInformazioni e Prenotazioni.
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SUMMARY:Pranayama – online
DESCRIPTION:Collegati online per iniziare la giornata con il respiro giusto! \nPer prenotarti e ricevere il link alla stanza zoom: caterina@catiyoga.it
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DESCRIPTION:L’Hatha Flow è una pratica che aggiunge fluidità alla classica tenuta statica delle Asana dell’Hatha Yoga. Le posizioni sono collegate in un’unica sequenza.\nIl ritmo della classe è meno serrato di stili quali l’Ashtanga o il Vinyasa e il livello è aperto a tutti\, sia ai principianti\, sia ai praticanti intermedi o avanzati alla ricerca di una pratica fisica ma al contempo consapevole.
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DESCRIPTION:A livello posturale on questo nome si indica uno stile dal ritmo più lento in cui le posizioni sono tenute più a lungo. Si inizia e termina con il pranayama.
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DESCRIPTION:A livello posturale on questo nome si indica uno stile dal ritmo più lento in cui le posizioni sono tenute più a lungo. Si inizia e termina con il pranayama.
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SUMMARY:Hatha  @ Ryoga Sallustiano
DESCRIPTION:A livello posturale on questo nome si indica uno stile dal ritmo più lento in cui le posizioni sono tenute più a lungo. Si inizia e termina con il pranayama.
URL:https://catiyoga.it/evento/hathaflow-2-4-2-2/
LOCATION:Ryoga Sallustiano\, Via Servio Tullio 20 -22\, Roma
CATEGORIES:Hatha Yoga
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SUMMARY:Hatha  @ Ryoga Prati
DESCRIPTION:A livello posturale on questo nome si indica uno stile dal ritmo più lento in cui le posizioni sono tenute più a lungo. Si inizia e termina con il pranayama.
URL:https://catiyoga.it/evento/hathaflow-2-3/
LOCATION:Ryoga Prati\, Via Durazzo 24\, Roma
CATEGORIES:Hatha Yoga
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SUMMARY:Hatha  @ Ryoga Trastevere
DESCRIPTION:A livello posturale on questo nome si indica uno stile dal ritmo più lento in cui le posizioni sono tenute più a lungo. Si inizia e termina con il pranayama.
URL:https://catiyoga.it/evento/hathaflow-2-3-2/
LOCATION:Ryoga Trastevere\, Via dei Fienaroli 27\, Roma
CATEGORIES:Hatha Yoga
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SUMMARY:Moon Flow @ Aura Sacred Space
DESCRIPTION:una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con  posizioni più statiche che rilassano corpo e mente predisponendo a pratiche introspettive quali pranayama e meditazione.\n OGNI LUNEDI SERA ALLE 19:45 presso AURA SACRED SPACE – Via degli Ombrellari 44 Roma.\nInformazioni e Prenotazioni.
URL:https://catiyoga.it/evento/moonflow-7/
LOCATION:Aura Sacred Space\, Via degli Ombrellari 44\, Roma
CATEGORIES:Moon flow,pratica serale Yin&Yang
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SUMMARY:Yin Yoga @ Aura Sacred Space
DESCRIPTION:Uno stile estremamente rilassante per il sistema nervoso lin cui e posizioni sono tenute per molto tempo\, spesso con il supporto di blocchetti o cuscini\, e in maniera passiva (i muscoli sono rilassati). \nInfo e prenotazioni
URL:https://catiyoga.it/evento/moonflow-7-2/
LOCATION:Aura Sacred Space\, Via degli Ombrellari 44\, Roma
CATEGORIES:Yin
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SUMMARY:Pranayama – online
DESCRIPTION:Collegati online per iniziare la giornata con il respiro giusto! \nPer prenotarti e ricevere il link alla stanza zoom: caterina@catiyoga.it
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CATEGORIES:Pranayama
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