A livello posturale on questo nome si indica uno stile dal ritmo più lento in cui le posizioni sono tenute più a lungo. Si inizia e termina con il pranayama.
una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con posizioni più statiche che rilassano corpo e mente predisponendo a pratiche introspettive quali pranayama e meditazione. OGNI LUNEDI SERA ALLE 19:45 presso AURA SACRED SPACE - Via degli Ombrellari 44 Roma. Informazioni e […]
una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con posizioni più statiche che rilassano corpo e mente predisponendo a pratiche introspettive quali pranayama e meditazione. OGNI LUNEDI SERA ALLE 19:45 presso AURA SACRED SPACE - Via degli Ombrellari 44 Roma. Informazioni e […]
una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con posizioni più statiche che rilassano corpo e mente predisponendo a pratiche introspettive quali pranayama e meditazione. OGNI LUNEDI SERA ALLE 19:45 presso AURA SACRED SPACE - Via degli Ombrellari 44 Roma. Informazioni e […]
Una pratica di risveglio graduale del corpo,si inizia con un ritmo lento per terminare con un movimento più fluido ed energizzante. Si inizia e termina con il pranayama.
