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SUMMARY:Vinyasa Flow @Ryoga Sallustinao
DESCRIPTION:Una lezione di vinyasa flow dinamica che accoppia lo sviluppo di forza e resistenza a quello di flessibilità e calma.
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LOCATION:Ryoga Sallustiano\, Via Servio Tullio 20 -22\, Roma
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SUMMARY:Moon Flow @ Aura Sacred Space
DESCRIPTION:una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con  posizioni più statiche che rilassano corpo e mente predisponendo a pratiche introspettive quali pranayama e meditazione.\n OGNI LUNEDI SERA ALLE 19:45 presso AURA SACRED SPACE – Via degli Ombrellari 44 Roma.\nInformazioni e Prenotazioni.
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SUMMARY:Yoga e Forza @Ryoga Trastevere
DESCRIPTION:Una lezione di vinyasa flow dinamica che accoppia lo sviluppo di forza e resistenza a quello di flessibilità e calma.
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LOCATION:Ryoga Trastevere\, Via dei Fienaroli 27\, Roma
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SUMMARY:Pranayama – online
DESCRIPTION:Collegati online per iniziare la giornata con il respiro giusto! \nPer prenotarti e ricevere il link alla stanza zoom: caterina@catiyoga.it
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SUMMARY:Hatha @ Ryoga Sallustiano
DESCRIPTION:A livello posturale on questo nome si indica uno stile dal ritmo più lento in cui le posizioni sono tenute più a lungo. Si inizia e termina con il pranayama.
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SUMMARY:Hatha @ Ryoga Sallustiano
DESCRIPTION:A livello posturale on questo nome si indica uno stile dal ritmo più lento in cui le posizioni sono tenute più a lungo. Si inizia e termina con il pranayama.
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