Cati Yoga

Vinyasa Flow @Ryoga Sallustinao
2025-10-14 09:00 - 10:15 (Europe/Rome) | Ryoga Sallustiano, Via Servio Tullio 20 -22, Roma
Una lezione di vinyasa flow dinamica che accoppia lo sviluppo di forza e resistenza a quello di flessibilità e calma.

Moon Flow @ Aura Sacred Space
2025-10-13 19:45 - 21:00 | Aura Sacred Space, Via degli Ombrellari 44, Roma
una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con posizioni più statiche che rilassano corpo e mente predisponendo a pratiche introspettive quali pranayama e meditazione.
OGNI LUNEDI SERA ALLE 19:45 presso AURA SACRED SPACE – Via degli Ombrellari 44 Roma.
Informazioni e Prenotazioni.

Yoga e Forza @Ryoga Trastevere
2025-10-10 19:30 - 20:45 | Ryoga Trastevere, Via dei Fienaroli 27, Roma

Pranayama – online
2025-10-10 07:00 - 07:45
Collegati online per iniziare la giornata con il respiro giusto!
Per prenotarti e ricevere il link alla stanza zoom: caterina@catiyoga.it

Hatha @ Ryoga Sallustiano
2025-10-09 19:30 - 20:45, 2025-10-07 19:30 - 20:45 | Ryoga Sallustiano, Via Servio Tullio 20 -22, Roma
A livello posturale on questo nome si indica uno stile dal ritmo più lento in cui le posizioni sono tenute più a lungo. Si inizia e termina con il pranayama.
