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DESCRIPTION:una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con  posizioni più statiche che rilassano corpo e mente predisponendo a pratiche introspettive quali pranayama e meditazione.\n OGNI LUNEDI SERA ALLE 19:45 presso AURA SACRED SPACE – Via degli Ombrellari 44 Roma.\nInformazioni e Prenotazioni.
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DESCRIPTION:Una lezione di vinyasa flow dinamica che accoppia lo sviluppo di forza e resistenza a quello di flessibilità e calma.
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SUMMARY:Asana lab @ Ryoga Prati
DESCRIPTION:In questa classe si studiano in profondità le varie posizioni dello Yoga\, sperimentando anche delle variazioni delle stesse ma sempre mantenendo la massima attenzione alla precisione dell’allineamento del corpo. Attraverso tecniche di flessibilità attiva e mobilità si prenderà maggiore consapevolezza nell’esecuzione delle Asana e si otterrà una pratica più sicura e accessibile per tutti i livelli.
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DESCRIPTION:In questa lezione le posizioni sono eseguite a terra e mantenute per tempi più lunghi rispetto alle altre pratiche Hatha  yoga. L’obiettivo dello Yin è il rilassamento della muscolatura e favorire la salute della fascia muscolare. La durata e l’intensità delle posizioni predispongono a  un  lavoro introspettivo e al rilassamento del sistema nervoso.
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SUMMARY:Asana lab @ Ryoga Sallustiano
DESCRIPTION:In questa classe si studiano in profondità le varie posizioni dello Yoga\, sperimentando anche delle variazioni delle stesse ma sempre mantenendo la massima attenzione alla precisione dell’allineamento del corpo. Attraverso tecniche di flessibilità attiva e mobilità si prenderà maggiore consapevolezza nell’esecuzione delle Asana e si otterrà una pratica più sicura e accessibile per tutti i livelli.
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LOCATION:Ryoga Sallustiano\, Via Servio Tullio 20 -22\, Roma
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SUMMARY:Asana lab @ Ryoga Sallustiano
DESCRIPTION:In questa classe si studiano in profondità le varie posizioni dello Yoga\, sperimentando anche delle variazioni delle stesse ma sempre mantenendo la massima attenzione alla precisione dell’allineamento del corpo. Attraverso tecniche di flessibilità attiva e mobilità si prenderà maggiore consapevolezza nell’esecuzione delle Asana e si otterrà una pratica più sicura e accessibile per tutti i livelli.
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LOCATION:Ryoga Sallustiano\, Via Servio Tullio 20 -22\, Roma
CATEGORIES:AsanaLab
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SUMMARY:Moon Flow @ Aura Sacred Space
DESCRIPTION:una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con  posizioni più statiche che rilassano corpo e mente predisponendo a pratiche introspettive quali pranayama e meditazione.\n OGNI LUNEDI SERA ALLE 19:45 presso AURA SACRED SPACE – Via degli Ombrellari 44 Roma.\nInformazioni e Prenotazioni.
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SUMMARY:Asana lab @ Ryoga Prati
DESCRIPTION:In questa classe si studiano in profondità le varie posizioni dello Yoga\, sperimentando anche delle variazioni delle stesse ma sempre mantenendo la massima attenzione alla precisione dell’allineamento del corpo. Attraverso tecniche di flessibilità attiva e mobilità si prenderà maggiore consapevolezza nell’esecuzione delle Asana e si otterrà una pratica più sicura e accessibile per tutti i livelli.
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CATEGORIES:AsanaLab
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SUMMARY:Asana lab @ Ryoga Sallustiano
DESCRIPTION:In questa classe si studiano in profondità le varie posizioni dello Yoga\, sperimentando anche delle variazioni delle stesse ma sempre mantenendo la massima attenzione alla precisione dell’allineamento del corpo. Attraverso tecniche di flessibilità attiva e mobilità si prenderà maggiore consapevolezza nell’esecuzione delle Asana e si otterrà una pratica più sicura e accessibile per tutti i livelli.
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LOCATION:Ryoga Sallustiano\, Via Servio Tullio 20 -22\, Roma
CATEGORIES:AsanaLab
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DESCRIPTION:una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con  posizioni più statiche che rilassano corpo e mente predisponendo a pratiche introspettive quali pranayama e meditazione.\n OGNI LUNEDI SERA ALLE 19:45 presso AURA SACRED SPACE – Via degli Ombrellari 44 Roma.\nInformazioni e Prenotazioni.
URL:https://catiyoga.it/evento/moonflow-8-2-3/
LOCATION:Aura Sacred Space\, Via degli Ombrellari 44\, Roma
CATEGORIES:Moon flow,pratica serale Yin&Yang
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SUMMARY:Asana lab @ Ryoga Prati
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LOCATION:Ryoga Prati\, Via Durazzo 24\, Roma
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SUMMARY:Asana lab @ Ryoga Trastevere
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