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Oggi

  • Yin Yoga @ Ryoga Sallustiano

    Segnalati
    Ryoga Trastevere Via dei Fienaroli 27, Roma
    Yin

    In questa lezione le posizioni sono eseguite a terra e mantenute per tempi più lunghi rispetto alle altre pratiche Hatha  yoga. L’obiettivo dello Yin è il rilassamento della muscolatura e […]

  • Vinyasa Flow @ Ryoga Trastevere

    Segnalati
    Ryoga Trastevere Via dei Fienaroli 27, Roma
    Vinyasa Flow

    Una lezione di vinyasa flow dinamica che accoppia lo sviluppo di forza e resistenza a quello di flessibilità e calma.

  • Moon Flow @ Aura Sacred Space

    Segnalati
    Aura Sacred Space Via degli Ombrellari 44, Roma
    Moon flow

    una pratica serale e distensiva che prende ispirazione dalla poesia e dalle fasi della luna. Dopo un inizio dolce ma dinamico a ritmo di Chandra Namaskar (saluti alla luna) si continua con  posizioni più statiche […]

  • Vinyasa Flow @ Ryoga Trastevere

    Segnalati
    Ryoga Trastevere Via dei Fienaroli 27, Roma
    Vinyasa Flow

    Una lezione di vinyasa flow dinamica che accoppia lo sviluppo di forza e resistenza a quello di flessibilità e calma.

  • Hot Yin Yoga @ Ryoga Trastevere

    Segnalati
    Ryoga Trastevere Via dei Fienaroli 27, Roma
    Yin

    In questa lezione le posizioni sono eseguite a terra e mantenute per tempi più lunghi rispetto alle altre pratiche Hatha  yoga. L’obiettivo dello Yin è il rilassamento della muscolatura e […]